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Démarchage téléphonique : 5 réflexes face aux appels non sollicités
Par Maître COHEN, Avocat Publié le 14/10/2026 à 17h06
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Votre téléphone sonne.
Un interlocuteur vous propose de changer de fournisseur d'énergie ou de souscrire une assurance.
Pourtant, vous n'avez rien demandé.
Depuis le 11 août 2026, les professionnels doivent, en principe, obtenir votre accord avant de vous appeler pour vous vendre un produit ou un service.
Certaines exceptions subsistent.
Voici cinq réflexes pour savoir comment réagir.
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1. Demandez quand et comment vous avez donné votre accord
" Vous figurez dans notre fichier " : cette réponse ne suffit pas.
Communiquer son numéro pour recevoir une livraison ne signifie pas accepter des appels commerciaux. Votre accord doit résulter d'un choix clair, avec une information sur l'entreprise concernée et les offres proposées. Une case déjà cochée ne vaut pas consentement.
Demandez à votre interlocuteur à quelle occasion vous auriez accepté d'être appelé. C'est au professionnel de pouvoir prouver cet accord et de vous en communiquer la preuve sur demande. Sa durée ne peut pas dépasser un an et il ne se renouvelle pas automatiquement.
2. Vérifiez si l'appel concerne réellement un contrat en cours
Votre opérateur téléphonique peut vous appeler pour proposer une option liée à votre abonnement, même sans accord préalable au démarchage. Cette exception suppose cependant un contrat toujours en cours et une offre en rapport avec celui-ci.
Un ancien achat ne donne donc pas à une entreprise une autorisation générale de vous solliciter. Si l'appelant affirme que vous êtes déjà client, demandez de quel contrat il parle et quel lien existe avec son offre.
Autre exception à connaître : la prospection pour la fourniture de journaux, de périodiques ou de magazines reste autorisée sans consentement préalable.
3. Retirez clairement votre consentement
Vous aviez accepté des appels commerciaux, mais vous avez changé d'avis ? Vous pouvez retirer votre accord à tout moment, y compris oralement pendant l'appel.
Préférez une phrase sans ambiguïté : " Je retire mon accord pour vos appels commerciaux. Merci de ne plus me démarcher. "
Dire simplement que vous êtes occupé peut laisser penser qu'un rappel vous conviendrait.
Si l'entreprise est identifiable, confirmez votre demande par écrit et conservez-en une copie. Vous disposerez ainsi d'une trace si les sollicitations continuent.
Le retrait doit rester simple : l'entreprise ne peut pas vous imposer une démarche plus compliquée que celle utilisée pour recueillir votre accord.
4. Conservez les éléments utiles et signalez l'appel
Avant de bloquer le numéro, notez la date, l'heure, le nom de l'entreprise annoncé et le produit proposé. Une capture de votre journal d'appels permettra aussi de montrer leur répétition. Gardez les éventuels messages reçus après la conversation.
Vous pouvez signaler un démarchage abusif sur SignalConso, la plateforme publique de signalement des problèmes de consommation. Décrivez précisément les faits : absence d'accord, appels malgré votre refus ou identité dissimulée.
Il n'est plus nécessaire de s'inscrire sur Bloctel : ce service a fermé le 11 août 2026.
La protection contre les appels commerciaux non autorisés s'applique sans inscription.
5. Si vous avez souscrit, contestez aussi le contrat
Vous avez finalement accepté l'offre après un appel non autorisé ? La loi prévoit qu'un contrat conclu à la suite d'un démarchage réalisé en violation des règles sur le consentement est nul, c'est-à-dire qu'il ne doit pas produire d'effets.
Écrivez rapidement au professionnel pour contester le contrat, expliquer les circonstances de l'appel et demander le remboursement des sommes éventuellement versées. Conservez l'offre, les échanges et les justificatifs de paiement.
Un signalement sur SignalConso ne règle pas automatiquement votre litige individuel. Si l'entreprise refuse votre demande, faites examiner les documents et les circonstances de la souscription pour déterminer les démarches adaptées.
Fiche pratique rédigée par
Maître Benjamin COHEN
Avocat au barreau de PARIS (changement d'état civil, divorce, droit bancaire)
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