Aripa saisie sur salaire

Bonjour,

L'Aripa a mis en place une saisie sur salaire de 467e mensuelle alors que je gagne le smic . Je n'ai même pas été consulté , j'ai été prévenu en premier lieu par mon employeur . Je ne peux plus faire face à mon loyer , j'habite dans une ville très chère en terme de loyer , 795e pour un F2 , avec un smic et maintenant cette saisie je vais couler . Mon travail s arrête en décembre étant en CDD . Y a t il un moyen de baisser cette mensualité en sachant que la pension alimentaire a été baissée de moitié à ma demande devant le Jaf en Juin 2023 qui a constaté la baisse de mes revenus depuis la dernière fixation de pension.
La saisie Aripa a été mise en place soudainement en septembre 2023 .
L'Aripa ne me réponds pas , je suis coincé , à quoi bon vivre dans cette situation je vais me retrouver à la rue .
Je sais très bien que je dois une pension alimentaire et que j'ai des arriérés, mais moi c'est une urgence je ne peux pas vivre avec un montant saisi aussi énorme .
Mon ex vit confortablement elle est en couple, elle s'est remariée elle est propriétaire de sa maison à Deux ils gagne plus de 4000 €. Ce n'est pas une excuse pour avoir des arriérés de pension. Je le sais très bien mais je ne comprends pas pourquoi nos deux situations ne sont pas mises en balance .
Je ne refuse pas de payer, mais il faut absolument que cette mensualité soit baissée .
J'ai fait un dossier de surendettement, mais je n'ai toujours pas la réponse ça peut être très long et en attendant les retards de loyer vont s'accumuler .
Aidez moi svp .

Merci de vos réponses